EP.01 | 냉침차로 시작한 나의 회복 루틴
어느 날 아침, 피로감에 눈을 떴어요.밤새 잤지만 개운하지 않았고, 몸은 천천히 굳어 있었죠.커피 대신 찬물에 담가둔 캐모마일 티 한 병을 꺼내 마셨는데— 그 순간, 몸과 마음에 작은 파동처럼 번지는 안정감이 느껴졌어요. 나는 왜 매일같이 바쁘고, 힘들게만 살고 있었을까.그렇게 시작됐어요. “하루에 차 한 잔, 나를 위한 루틴” “A cup of tea a day, a ritual just…
어느 날 아침, 피로감에 눈을 떴어요.밤새 잤지만 개운하지 않았고, 몸은 천천히 굳어 있었죠.커피 대신 찬물에 담가둔 캐모마일 티 한 병을 꺼내 마셨는데— 그 순간, 몸과 마음에 작은 파동처럼 번지는 안정감이 느껴졌어요. 나는 왜 매일같이 바쁘고, 힘들게만 살고 있었을까.그렇게 시작됐어요. “하루에 차 한 잔, 나를 위한 루틴” “A cup of tea a day, a ritual just…